Compresse chaude avec Gingembre pour Douleur Persistante
Description:
Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire naturel qui aide à soulager la douleur et à améliorer la circulation des pieds. L’utiliser dans une compresse chaude procure un soulagement et une relaxation rapides.
Ingrédients:
- 2 Cuillères à soupe de gingembre frais râpé
- 1 Litre d’eau chaude
- Un chiffon propre ou une petite serviette
Instructions:
- Faire bouillir l’eau et ajouter le gingembre râpé.
- Laisser reposer pendant 5-10 minutes.
- Filtrez le mélange pour obtenir uniquement le liquide.
- Trempez le chiffon propre dans l’infusion, égouttez l’excès de liquide et appliquez-le sur les zones douloureuses de vos pieds.
- Gardez la compresse pendant 10-15 minutes, en répétant si nécessaire.
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